تغير الفصول والمناخات يؤثران بشكل كبير على شعرك. في فصل الصيف، احرصي على استخدام واقي للشعر من الشمس ومرطبات خفيفة. بينما في الشتاء، استخدمي زيوت مغذية للحفاظ على رطوبة الشعر. اعتني بشعرك وفقًا للفصول ليظل صحيًا وجميلاً!
تعد مضادات الأكسدة سر جمال شعرك وبشرتك! فهي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد على تقليل علامات الشيخوخة ويمنح شعرك اللمعان والصحة. استخدمي مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات لنتيجة مذهلة!
هل تبحث عن طريقة لتحسين الدورة الدموية ونضارة بشرتك؟ جرب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام! فهي تعزز تدفق الدم، مما يمنح بشرتك إشراقة صحية. انطلق في المشي أو ممارسة اليوغا، كل حركة تغذي جمالك الطبيعي!
تحتاجين إلى حماية شعرك من أدوات تصفيف الحرارة؟ إليك بعض الطرق الفعالة! استخدمي سيروم حماية الحرارة قبل الاستخدام، واحرصي على ضبط درجة الحرارة على الأقل. ولا تنسي تطبيق قناع مرطب أسبوعياً لتغذية الشعر واستعادة حيويته!
